Cómo realizar RCP (Resucitación cardiopulmonar)
La RCP (reanimación cardiopulmonar) se debe realizar en una situación de emergencia cuando una persona no responde, no respira normalmente o su corazón ha dejado de latir. Cuando se aplica correctamente, puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
Aquí están los pasos básicos:
- Compruebe si responde: sacuda a la persona y grite «¿Estás bien?» Si no hay respuesta, pida asistencia médica inmediatamente.
- Asegúrese que la persona se encuentre en una superficie firme, como el suelo. Realizar RCP en superficies blandas como un colchón no tan es efectivo.
- Abra las vías respiratorias: Incline la cabeza de la persona hacia atrás y levante la barbilla para abrir las vías respiratorias.
- Compruebe respiración y pulso: mire, escuche y sienta si hay respiraciones. A su vez, intente buscar pulso ya sea en el cuello o la muñeca. Si la persona no respira o no tiene pulso adecuado, comience las compresiones torácicas.
- Realice compresiones torácicas: coloque la palma de una mano en el centro del pecho de la persona y coloque la otra mano encima. Empuje hacia abajo fuerte y rápido, sin miedo, a una velocidad de 100 a 120 compresiones por minuto. Permita que el pecho retroceda completamente entre las compresiones.
- Realice respiraciones de rescate: después de 30 compresiones, dé dos respiraciones de rescate. Pellizque la nariz de la persona para cerrarla, coloque su boca sobre la suya y dé dos respiraciones, cada una con una duración de un segundo.
- Repita: Continúe el ciclo de 30 compresiones y dos respiraciones hasta que llegue la ayuda o la persona comience a respirar por sí misma. Si la persona no responde o la ayuda no llega después de 30 minutos, es posible que continuar ya no sea efectivo.
Recuerde, es importante recibir la capacitación adecuada en RCP para asegurarse de que está realizando la técnica correctamente. Si no está seguro o se siente incómodo al realizar la RCP, solicite ayuda de inmediato y espere a que lleguen los profesionales capacitados.